Jag gör vad som helst. Inom rimliga gränser
Hur i hela friden (jag gillar sådana gamla pryda uttryck) gör man för att öka sin fettförbränning. Jag har läst att man ska sjukliga mängder fet mat vissa dagar och sen mat med mycket kolhydrater andra dagar för att följa upp med mycket fibrer och proteiner. Det finns så många olika varianter att det är milt sagt förvirrande. Han den där gubben som uppfann Atkinsdieten (som troligtvis hette Atkins) han dog ju själv för några år sedan, smällfet var han dessutom. Så den metoden litar jag inte en sekund på. Hela den här grejen med att man ska äta mer fett för att bli smalare är ju rent absurd det är ju klart att det inte funkar. Man blir sjuk i längden ifall man bara trycker sig svål och annat slemmigt fett. Nä inget sånt för min del, den saken klar. Jag tror på träning, lagom stora portioner av helt vanlig mat och kanske något tillskott, någon jos som skyndar på min fettförbränning eller något i den stilen, jo det borde väl funka tycker man.
Leave a Reply